Stages de yoga
| Deuxième édition de ce séjour ! Vous allez découvrir la cuisine saine avec notre chef Jean-Victor @sexy_pesto Au menu : – Préparer un légume-cake réconfortant, sain, sans gluten, sans lactose et sa crème anglaise vegan – Faire ses laits végétaux (amandes, noisettes, avoine) – Réussir ses crêpes sans gluten et sans lactose – Préparer et cuire ses légumes pour maximiser leur goût et préserver leurs nutriments – Apprendre à associer les aliments et à cuisiner de saison. – Réaliser une sauce saine et gourmande (sans beurre, sans gluten et pauvre en matière grasse) pour accompagner un plat En bonus : devenez un as de la découpe pour cuisiner express et enfin faire croustiller vos frites de patates douces ! YOGA – Pratiquer le yoga sur 4 séances : Hatha flow, Vinyasa, Yin yoga (Pas de niveau requis) – Respirer (exercices de pranayama) – Méditer lors d’un bain sonore aux bols en cristal |
Merci de me contacter AVANT de réserver pour connaitre les disponibilités des chambres Merci
Séjour du vendredi 18h au dimanche 17h :
Séjour 2 nuits avec matériel fourni et pension complète
Chambre Ciel 4 lits simples avec douche dans la chambre
Lien de paiement 380€
Chambre Bleue ou Rouge 2 lits simple par chambre
Lien de paiement 400€
Chambre Nuages : Deux lits doubles
Lien de paiement 420€
| Retraite signature de la Maison des Marronniers 24-26 Juin 2022 |
| Nous ne dévoilons plus le programme complet avant l’inscription afin de garder le caractère insolite de nos séjours. Cependant, après inscription, vous recevrez le programme complet une semaine avant votre séjour. Notre promesse pour ce séjour : – Vous déconnecter d’un quotidien qui va trop vite, lâcher-prise sur la charge mentale – Célébrer le mouvement à travers le yoga : Hatha flow, Vinyasa, Yin yoga (Pas de niveau requis, mais nous demandons à nos invités d’être conscients de la philosophie du yoga) – Créer une routine de respiration (pranayama) – Relâcher les tensions et les blocages lors d’un bain sonore aux bols en cristal – Découvrir l’alimentation saine et anti-inflammatoire avec un chef spécialisé @sexy_pesto – Vous laisser surprendre YOGA – Pratiquer le yoga sur 5 séances : Hatha flow, Vinyasa, Yin yoga (Pas de niveau requis) – Respirer (exercices de pranayama) – Méditer |
Merci de me contacter AVANT de réserver pour connaitre les disponibilités des chambres Merci
Séjour du vendredi 18h au dimanche 17h : 2 nuits en pension complète
Chambre Ciel 4 lits simples avec douche dans la chambre
Lien de paiement 370€
Chambre Bleue ou Rouge 2 lits simple par chambre
Lien de paiement 390€
Chambre Nuages : Deux lits doubles
Lien de paiement 410€
| Retraite “Yoga, Tarot & Gong” 08-10 Juillet 2022 |
| Nous ne dévoilons plus le programme complet avant l’inscription afin de garder le caractère insolite de nos séjours. Cependant, après inscription, vous recevrez le programme complet une semaine avant votre séjour. Notre promesse pour ce séjour : – Vous déconnecter d’un quotidien qui va trop vite, lâcher-prise sur la charge mentale – Célébrer le mouvement à travers le yoga (Pas de niveau requis, mais nous demandons à nos invités d’être conscients de la philosophie du yoga) – Relâcher les tensions, les blocages et trouver un ancrage profond avec une séance de Gong Bath – Laisser le hasard se révéler au travers d’un tirage de tarot – Découvrir l’alimentation saine et anti-inflammatoire avec un chef spécialisé @sexy_pesto – Vous laisser surprendre |
Merci de me contacter AVANT de réserver pour connaitre les disponibilités des chambres Merci
Séjour du vendredi 18h au dimanche 17h : 2 nuits en pension complète
Chambre Ciel 4 lits simples avec douche dans la chambre
Lien de paiement 370€
Chambre Bleue ou Rouge 2 lits simple par chambre
Lien de paiement 390€
Chambre Nuages : Deux lits doubles
Lien de paiement 410€
Séjour “Tarot & Sound” 2
Formation de Tarot sublimée par des bains sonores
Complet
| Deuxième édition ! Un séjour inédit sur 4 jours : hybride sous forme de formation de tarot animé par @letarotceleste avec des bains sonores (Gong, bols en cristal, bols tibétains). |
Merci de me contacter AVANT de réserver pour connaitre les disponibilités des chambres Merci
Séjour du Vendredi 18h au Lundi 17h : 3 nuits pension complète
Chambre Ciel 4 lits simples avec douche dans la chambre
Lien de paiement 550€
Chambre Bleue ou Rouge 2 lits simple par chambre
Lien de paiement 570€
Chambre Nuages : Deux lits doubles
Lien de paiement 590€
Compte tenu du nombre très limité de places, les séjours ne peuvent être remboursés.
Ils peuvent être restitués sous forme d’avoir pour un autre séjour.
Pour toute annulation faite dans les 72h avant le séjour : la totalité de la somme est dûe.
(Sauf test covid positif ou présentation d’un certificat médical du médecin traitant portant la mention “inapte à la pratique du yoga”.)
2 COMMENTS
Hello Alena,
C’était top de discuter avec toi après le cours. Merci d’avoir pris le temps !
Du coup je suis quand même bien motivée pour la retraite dont tu parlais en octobre. Quelles sont les dates, tarifs et autres info utiles ? (le site est un peu pété, on ne peut rien lire…)
Merci encore et belle soirée,
Julie
Alena, avant d’être une très bonne coach yogi, est une très belle personne. Une personne douce, bienveillante, à l’écoute des autres, qui sait parfaitement transmettre son savoir de manière très naturelle et positive. Quel plaisir de pratiquer le yoga en sa compagnie ! Je la recommande à toute personne en quête de bien-être et notamment en essayant les retraites qu’elle organise aux petits oignons pour de petits groupes. C’est un moment magnifique et magique, hors du temps, dont on ressort transformé ! Un grand Merci Alena, tu es une fille Formidable ! 😍🤗🙏